TRENINGSDAGBOK
Kopiering av materiale fra HENNG.com for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2008 HENNG.com
DAG
TUR
PUSH-UP
SIT-UP
HUNDEN
21. jan
1 time
3 x 10
3 x 10
3 x 20
22. jan
1 time
11 - 11 - 10
3 x 11
3 x 20
24. jan
1 time
30. jan
1 time
05. feb
49 min